1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About самбар
Самбаар - сытный южно-индийский посох из чечевицы с разнообразными яркими овощами и ароматными специями, такими как горчичное семя, карри-листья и тамаринд. Это блюдо, происходящее из южных штатов Индии, является неотъемлемой частью бесчисленных домашних хозяйств, подаются вместе с рисом или досой. Богатый белком и пищевыми волокнами, самбаар не только питательный, но и низкокалорийный, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Обратитесь к теплу и глубине вкуса, которые приносит самбаар на ваш стол!
