1 serving (100 grams) contains 364 calories, 11.2 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 72.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
728 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.4 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 145.2 g | 52% | |
| Пищевые Волокна | 17 g | 60% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 22.4 g | 44% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34 mg | 2% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 390 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Самай Ариси
Самай Ариси - это питательное зерно, известное как итальянская просо, любимое в южной индийской кухне. Богатое клетчаткой, витаминами и минералами, оно предлагает здоровую альтернативу традиционному рису. Наполненное антиоксидантами и имеющее низкий гликемический индекс, Самай Ариси поддерживает здоровье пищеварительной системы и помогает контролировать уровень сахара в крови, делая его отличным выбором для тех, кто следит за здоровьем. Его универсальный вкус хорошо сочетается с карри, рагу и салатами, делая его вкусным дополнением к любому приему пищи. Примите в себя доброту Самай Ариси и обогатите свой кулинарный опыт, ухаживая за своим благополучием!
