Blog Research API Download App
маринованные кальмары

маринованные кальмары

Seafood

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (50 grams) contains 38 calories, 8.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
177.4
калории
37.9
белки
0
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
177.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 473.2 mg 157%
Натрий 2839.1 mg 123%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 37.9 g 75%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.0 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
82.8%
17.2%
Жиры: 31 cal (17.2%)
Белки: 151 cal (82.8%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About маринованные кальмары

Соленая кальмар - это аппетитное удовольствие, популярное в азиатской кухне, особенно в странах, таких как Корея и Япония. Изготовлен из свежего кальмара, который был очищен, посолен морской солью, а затем прошедший процесс консервации, он обладает насыщенным, богатым вкусом умами. Эта закуска богата белком, однако может быть высокой по содержанию натрия из-за процесса посолки. Хотя это может быть не самым здоровым выбором для ежедневных закусок, это предлагает уникальный, насыщенный опыт, идеально подходящий для того, чтобы поделиться или насладиться им самому. Погрузитесь в умамное наслаждение от соленого кальмара, классического угощения с морской солью!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.