Blog Research API Download App
Соленые арахисы

Соленые арахисы

Snack

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 8.4 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
874.5
калории
40.9
белки
22.3
углеводы
76.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (146g)
Калории
 874.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 76.7 g 98%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 22.3 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 467.2 mg 20%
Общие Углеводы 22.3 g 8%
Пищевые Волокна 13.7 g 48%
Сахара 6.1 g
белки 40.9 g 81%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 89.1 mg 6%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 1060.0 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Соленые арахисы Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    Источник Калорий

    9.5%
    17.3%
    73.2%
    Жиры: 690 cal (73.2%)
    Белки: 163 cal (17.3%)
    Углеводы: 89 cal (9.5%)

    About Соленые арахисы

    Соленые арахисы - вкусная и хрустящая закуска, любимая во всем мире. Происходящие из Южной Америки, эти крошечные энергетики насыщены белком, полезными жирами и витаминами. Обильно посыпанные солью, они придают яркий вкус, от которого трудно удержаться. Несмотря на их высокую калорийность, их питательные вещества поддерживают здоровье сердца и функцию мышц. Просто помните о размерах порций для сбалансированного удовольствия. Наслаждайтесь соленым арахисом как закуской сам по себе или добавьте его в салаты и десерты для приятного хруста!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Соленые арахисы Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.