1 serving (150 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 11.2 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 16.0 mcg | 80% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 800.0 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соленые грибы с шпинатом
Соленые грибы с шпинатом - это блюдо с насыщенным вкусом, которое сочетает землистый вкус грибов с ярким, питательным зеленым шпинатом. Происходящее из восточноевропейской кухни, это блюдо не только вкусное, но и насыщенное полезными веществами. Грибы богаты витаминами D и B, а шпинат содержит железо и антиоксиданты. Легко посоленный, этот рецепт усиливает естественные вкусы, не заглушая их, что делает его идеальным гарниром или добавкой к вашим любимым блюдам. Наслаждайтесь пряными вкусами, наслаждаясь пользой для здоровья в каждом кусочке!
