Blog Research API Download App
Котлета из соленой рыбы

Котлета из соленой рыбы

Meat

Рейтинг Продукта: 49/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
47.6
белки
23.8
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 2857.1 mg 124%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

15.7%
31.4%
52.9%
Жиры: 321 cal (52.9%)
Белки: 190 cal (31.4%)
Углеводы: 95 cal (15.7%)

About Котлета из соленой рыбы

Рыбные котлеты с соленым мясом - это вкусное удовольствие, которое сочетает нежное мясо рыбы с смесью специй и приправ. Происходящее из кухни Юго-Восточной Азии, это блюдо приносит идеальное сочетание вкуса и текстуры. Оно создается с использованием премиальной соленой рыбы, которая является богатым источником белка и омега-3 жирных кислот, поддерживающих здоровье сердца. Хотя оно насыщено необходимыми питательными веществами, умеренность важна из-за содержания натрия. Насладитесь им в качестве быстрой закуски или восхитительного дополнения к вашему обеду, и наслаждайтесь уникальным вкусом традиции в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.