Соленое яичное желток зеленые бобы

Соленое яичное желток зеленые бобы

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
9.5
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 158.7 mg 52%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.3%
12.5%
56.2%
Жиры: 171 cal (56.2%)
Белки: 38 cal (12.5%)
Углеводы: 95 cal (31.3%)

About Соленое яичное желток зеленые бобы

Зелёные фасольки с желтком солёного яйца - восхитительное блюдо из юго-восточной азиатской кухни, где богатые вкусы и яркие ингредиенты объединяются. Этот яркий жареный гарнир представляет собой свежие зелёные бобы, обволакивающиеся в кремовом соусе из солёного желтка, сочетая умами вкус солёных яиц и хрустящесть овощей. Блюдо обладает высоким содержанием белка благодаря яйцам, в то время как зелёные бобы обогащают пищевые волокна, способствуя здоровью пищеварения. Несмотря на изысканность, сбалансированное использование овощей делает это блюдо удовлетворительным, но немного грешным удовольствием. Прекрасно подходит как гарнир или основное блюдо, Зелёные фасольки с желтком солёного яйца - это захватывающий вкус кулинарной инновации!