Blog Research API Download App
Соленое яйцо

Соленое яйцо

Snack

Рейтинг Продукта: 40/100

1 serving (50 grams) contains 187 calories, 13.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
890.5
калории
61.9
белки
4.8
углеводы
66.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
890.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 66.7 g 85%
Насыщенные Жиры 21.4 g 107%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 2857.1 mg 952%
Натрий 7142.9 mg 310%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.9 g 123%
Витамин D 190.5 mcg 952%
Кальций 381.0 mg 29%
Железо 9.5 mg 52%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.2%
28.6%
69.2%
Жиры: 600 cal (69.2%)
Белки: 247 cal (28.6%)
Углеводы: 19 cal (2.2%)

About Соленое яйцо

Соленое яйцо - это деликатес, приготовленный из утиных яиц, засоленных в смеси соли и глины, часто встречающийся в кухне Юго-Восточной Азии. Происходящий из Китая, этот богатый и пикантный угощение приобрел популярность по всему региону. Его уникальный вкус дополняет разнообразные блюда, от закусок до основных курсов. Хотя соленое яйцо богато белком и полезными жирами, оно также содержит много натрия, поэтому важно соблюдать меру. Наслаждайтесь им как топпингом или ингредиентом, добавляя прекрасную умами нотку в ваши кулинарные творения. Откройте для себя неповторимый вкус соленого яйца уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.