1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 52 g | 66% | |
| Насыщенные Жиры | 9.2 g | 45% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 984 mg | 42% | |
| Общие Углеводы | 20 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 4.4 g | 15% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60 mg | 4% | |
| Железо | 8.4 mg | 46% | |
| Калий | 904 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Солёные сушеные тыквенные семечки
Солёные сушеные семечки тыквы - вкусная и питательная закуска, наполненная ароматом и хрустом. Поначалу из Центральной Америки, эти семечки, также известные как пепиты, богаты белком, полезными жирами и важными минералами, такими как магний и цинк. Нежно обжаренные и посоленные, они идеально подходят в качестве топпинга к салатам или вкусного дополнения к трейл-миксам. Благодаря приятному хрусту и аппетитному вкусу, эти семечки не только утоляют ваш аппетит, но и приносят пользу вашему здоровью, включая поддержку здоровья сердца и потенциальные противовоспалительные свойства. Наслаждайтесь без вреда для совести удовольствием от солёных сушеных семечек тыквы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
