1 serving (100 grams) contains 290 calories, 62.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 285.7 mg | 95% | |
| Натрий | 17381.0 mg | 755% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 147.6 g | 295% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 2619.0 mg | 55% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соленая треска
Соленая треска - традиционное лакомство, известное своим богатым вкусом и уникальной текстурой. Эта рыба, часто добытая из холодных вод Атлантического океана, подвергается сушке и солению, что позволяет сохранить ее на несколько месяцев. Неотъемлемая часть кухонь таких стран, как Португалия, скандинавские страны и Карибы, соленая треска пользуется популярностью благодаря своей универсальности и способности прекрасно вписываться в блюда, такие как рагу, котлеты и салаты. Богатая белками и низкокалорийная, она является питательным выбором, хотя высокое содержание натрия требует умеренности в потреблении. Будь то в классических рецептах или в современных вариациях, соленая треска остается любимым продуктом в глобальной гастрономии.
