1 serving (30 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
170 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 90 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 9 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 5.0 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12.9 mg | 0% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 190 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соленые кешью
Солёные кешью - это вкусная хрустящая закуска, которая вселяет в ваш вкусовой опыт. Насыщенные необходимыми питательными веществами, эти орехи предлагают здоровую порцию белков, здоровых жиров и минералов, таких как магний и цинк. Происходящие из тропических регионов Бразилии и Индии, они стали излюбленными в различных кухнях по всему миру. Лёгкое посыпание солью подчеркивает их естественную сладость, делая их идеальным дополнением к салатам, жаркам или просто наслаждением в чистом виде. Хотя они богаты калориями, умеренное употребление солёных кешью может способствовать сбалансированному питанию, принося энергию и удовлетворение с каждой горстью.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Соленые кешью DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
