Blog Research API Download App
соленые каперсы

соленые каперсы

Condiment

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (8 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
55.8
калории
5.8
белки
11.9
углеводы
2.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (242.4g)
Калории
55.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7175.8 mg 311%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 7.8 g 27%
Сахара 1.0 g
белки 5.8 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 97.0 mg 7%
Железо 4.1 mg 22%
Калий 97.0 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

52.5%
25.6%
21.9%
Жиры: 19 cal (21.9%)
Белки: 23 cal (25.6%)
Углеводы: 47 cal (52.5%)

About соленые каперсы

Маринованные каперсы - это сушеные на солнце почки цветов каперсового куста, обычно используемые в средиземноморской кухне. Эти маленькие взрывы вкуса придают уникальную кислинку, часто используемую для улучшения блюд из пасты, соусов и салатов. Богатые антиоксидантами и бедные калориями, они добавляют яркость без лишних калорий. Однако высокое содержание натрия означает, что умеренность - ключ к здоровому питанию. С их ярким вкусом и натуральными ингредиентами маринованные каперсы делают восхитительное и гурманское дополнение к вашей кухне.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.