1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1904.8 mg | 82% | |
| Общие Углеводы | 13.1 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.5 g | 19% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 404.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About солёная капуста
Соленая капуста - это острое, ароматное блюдо, в основе которого лежит хрустящая квашеная капуста, часто сочетаемая с смесью специй и солью. Происходящая из различных азиатских кухонь, она является неотъемлемой частью культуры таких стран, как Корея, где известна как "Baechu-geotjeori", и Китай, где - как "Suan Cai". Богатая пробиотиками, соленая капуста способствует здоровью кишечника, при этом она низкокалорийна и богата витаминами C и K. Это вкусный способ добавить разнообразие в блюда, будь то подаваемая как гарнир, приправа к рису или добавленная в салаты. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и питательности!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
