Поджаренные овощи

Поджаренные овощи

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
158.7
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
158.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

43.1%
8.7%
48.2%
Жиры: 71 cal (48.2%)
Белки: 12 cal (8.7%)
Углеводы: 63 cal (43.1%)

About Поджаренные овощи

Сальтеадо Де Вердурас - это яркое блюдо жареных овощей, в котором сочетается разноцветное медленное свежее овощи, такие как болгарский перец, брокколи, морковь и сахарный горошек. Уходящий корнями в латиноамериканскую кухню, это блюдо лопается вкусом, часто усиленным чесноком, соевым соусом и каплей уксуса. Оно не только вкусное, но и здоровое блюдо, богатое витаминами, минералами и клетчаткой, что делает его отличным дополнением к любому обеду. Наслаждайтесь Сальтеадо Де Вердурас как полезным гарниром или удовлетворительным вегетарианским блюдом, празднуя щедроту природы на вашем столе!