Blog Research API Download App
Соленые картофельные овощи

Соленые картофельные овощи

Side Dish

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 170 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
200
калории
4.7
белки
43.5
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
200
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 823.5 mg 35%
Общие Углеводы 43.5 g 15%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.8 mg 0%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 729.4 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

89.4%
9.7%
0.9%
Жиры: 1 cal (0.9%)
Белки: 18 cal (9.7%)
Углеводы: 174 cal (89.4%)

About Соленые картофельные овощи

Картофель по-солёны - вкусное и уникально ароматное блюдо, которое происходит из региона Фингер Лейкс в Нью-Йорке. Эти маленькие, нежные картофелины варятся в отваре из соленой воды, что придает им характерный солоноватый вкус и кремовую текстуру. Традиционно подаются с расплавленным маслом и являются идеальным гарниром к барбекю и семейным посиделкам. Хотя их часто считают утешительной пищей, они делаются из здоровых ингредиентов, поскольку сам картофель беден калориями и богат питательными веществами. Просто помните, что добавленная соль может повысить содержание натрия, поэтому наслаждайтесь ими умеренно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.