1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.8 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу с солью и перцем
Тофу с солью и перцем - вкусное и пикантное блюдо азиатской кухни, особенно популярное в китайской и тайваньской кулинарии. Это ароматное блюдо представляет собой хрустящие, золотистые кубики тофу, искусно заправленные смесью крупного молотого черного перца и морской соли, придающие каждому укусу пикантность. Часто добавляют свежий чеснок, лук-порей и немного чили для дополнительного острого вкуса; это идеальное сочетание текстур и вкусов. Тофу - это не только богатый источник растительного белка, но и полезный для сердца продукт с низким содержанием калорий, что делает это блюдо насыщенным и питательным. Наслаждайтесь им отдельно или как ярким дополнением к вашему любимому блюду!
