Кальмар с солью и перцем

Кальмар с солью и перцем

Appetizer

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
32.0
белки
24
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 240 mg 80%
Натрий 1280.0 mg 55%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 32.0 g 64%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

24.2%
32.3%
43.5%
Жиры: 172 cal (43.5%)
Белки: 128 cal (32.3%)
Углеводы: 96 cal (24.2%)

About Кальмар с солью и перцем

Хрустящий кальмар с солью и перцем - великолепное блюдо, происходящее из азиатской кухни, особенно популярное в китайских и тайских ресторанах. Сделанный с нежным кальмаром, он слегка обвален в муке и жарен до золотистой совершенности, затем оборачивается ароматной смесью раздробленной морской соли, черного перца и иногда острой чили. Хрустящий внешний слой прекрасно контрастирует с сочным внутренним, создавая неотразимую текстуру. Хотя блюдо очень калорийное из-за жарки, кальмар является богатым источником белка и важных питательных веществ, что делает его удовольствие в умеренных количествах. Прекрасно подходит как закуска или основное блюдо, Хрустящий кальмар с солью и перцем - это вкусный опыт, который заставит танцевать ваши вкусовые рецепторы.