Blog Research API Download App
Семга авокадо ролл

Семга авокадо ролл

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (140 grams) contains 245 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
415.3
калории
20.3
белки
52.5
углеводы
15.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
415.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.3 g 19%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 33.9 mg 11%
Натрий 678.0 mg 29%
Общие Углеводы 52.5 g 19%
Пищевые Волокна 5.1 g 18%
Сахара 3.4 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 339.0 mcg 1695%
Кальций 33.9 mg 2%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 508.5 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.0%
18.9%
32.1%
Жиры: 137 cal (32.1%)
Белки: 81 cal (18.9%)
Углеводы: 210 cal (49.0%)

About Семга авокадо ролл

Ролл Сэлмонд с авокадо - это восхитительное сочетание вкусов и текстур, в котором свежий сочный лосось сочетается с кремовым авокадо, завернутые в традиционный суши-рис и нори. Происходящий из японской кухни, этот ролл дает современное воплощение и становится излюбленным блюдом среди любителей суши. Наполненный омега-3 жирными кислотами из лосося и полезными жирами из авокадо, он представляет собой питательный выбор, который поддерживает здоровье сердца. Насладитесь идеальным укусом свежих ингредиентов, где каждый ролл - это не просто еда, а праздник ярких вкусов. Погрузитесь в ролл Сэлмонд с авокадо для вкуса, который одновременно восхитителен и полезен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.