Лосось с ананасом

Лосось с ананасом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 70.6 mg 23%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 9.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 470.6 mcg 2353%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 126 cal (43.5%)
Белки: 117 cal (40.3%)
Углеводы: 47 cal (16.2%)

About Лосось с ананасом

Лосось с ананасом - это яркое блюдо, которое красиво сочетает богатые маслянистые вкусы свежего лосося с сладким и терпким ароматом ананаса. Это восхитительное сочетание происходит из тропической кухни и воплощает в себе лучшее из суши и моря. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось поддерживает здоровье сердца, а ананас добавляет взрыв витамина С и антиоксидантов. Будь то жареный, запеченный или обжаренный, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и питает организм, делая его идеальным выбором для здоровой и вкусной еды.