Лосось с песто

Лосось с песто

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
47.3
белки
3.2
углеводы
39.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 39.4 g 50%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 1.6 g
белки 47.3 g 94%
Витамин D 788.6 mcg 3943%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 946.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.3%
34.0%
63.7%
Жиры: 354 cal (63.7%)
Белки: 189 cal (34.0%)
Углеводы: 12 cal (2.3%)

About Лосось с песто

Лосось с песто - это яркое блюдо, которое сочетает в себе нежные, хрустящие филе лосося с свежим, ароматным базиликовым песто. По происхождению из итальянской кухни, это восхитительное блюдо демонстрирует богатые вкусы свежего базилика, чеснока, кедровых орехов и пармезана, все смешано в изысканный соус. Оно не только вкусное, но и полезное — лосось богат Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, в то время как песто обеспечивает антиоксидантами и питательными веществами. Это блюдо - идеальное сочетание вкуса и питательности, что делает его выдающимся выбором для здорового ужина. Насладитесь вкусным пиршеством, которое одинаково хорошо для ваших вкусовых рецепторов, так и для вашего тела!