1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Лосось с кремовым соусом с укропом - восхитительное блюдо, соединяющее богатый вкус свежего лосося и роскошный кремовый соус с укропом. Поначалу из скандинавской кухни, это блюдо подчеркивает естественный вкус рыбы, сочетая его с пикантной смесью укропа, лимона и чеснока. Лосось - отличный источник Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца, и предлагает здоровый вариант белка. Кремовый соус добавляет штрих изысканности, но его легко можно сделать менее калорийным, используя ингредиенты с низким содержанием жира. Идеальный выбор для быстрой ужин из будней или впечатляющего ужина на выходных, это блюдо одновременно уютное и питательное!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.