Лосось с сельдереем

Лосось с сельдереем

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
35.3
белки
5.9
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 470.6 mcg 2353%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.1%
48.4%
43.5%
Жиры: 126 cal (43.5%)
Белки: 141 cal (48.4%)
Углеводы: 23 cal (8.1%)

About Лосось с сельдереем

Лосось с сельдереем - восхитительное блюдо, которое сочетает сочные филе лосося, богатые омега-3, с хрустящим и освежающим сельдереем. Этот кулинарный шедевр демонстрирует элементы современной фьюжн-кухни, часто встречающиеся в здоровых средиземноморских диетах. Наполненное белком, витаминами и минералами, это блюдо поддерживает здоровье сердца и обеспечивает необходимые питательные вещества. Приятный вкус лосося дополняет яркий вкус сельдерея, делая его не только питательным, но и невероятно удовлетворительным. Наслаждайтесь лососем с сельдереем в качестве полезного варианта ужина, питающего как тело, так и душу.