лосось терияки

лосось терияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.6 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 630.9 mcg 3154%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 157 cal (40.3%)
Углеводы: 63 cal (16.2%)

About лосось терияки

Лосось Терияки - восхитительное блюдо, сочетающее богатые вкусы сочного лосося с сладким и приправленным соусом терияки. Поначалу из японской кухни, это блюдо представляет свежие филе лосося, обжаренные или запеченные до идеального состояния, а затем промазанные гармоничным соусом из соевого соуса, мирин и сахара. Оно не только богато белком и Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, но и предлагает восхитительное сочетание вкуса и питательности. Наслаждайтесь Лососем Терияки как удовлетворительным блюдом, сочетающим традиционные вкусы с питательным акцентом!