1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 1190.5 mcg | 5952% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лосось тата́ки
Татаки из лосося - восхитительное японское блюдо, приготовленное из тонко нарезанного, слегка обжаренного лосося, часто маринованного в кислом соусе из соевого соуса, цитруса и кунжута. Эта изысканная деликатесность подчеркивает свежесть рыбы, делая ее неотъемлемой частью японской кухни. Богатый омега-3 жирными кислотами, Татаки из лосося приносит пользу для сердца, а его низкокалорийный профиль делает его легким и насыщающим. Подается с яркими украшениями, такими как зеленый лук и щепотка кунжутных семян, это блюдо не только угощение для вкусовых рецепторов, но и великолепное визуальное удовольствие. Погрузитесь в свежие вкусы Татаки из лосося и почувствуйте вкус Японии!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
