Blog Research API Download App
Лососевый суши-ролл

Лососевый суши-ролл

Seafood

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (50 grams) contains 52 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
154.5
калории
10.3
белки
22.9
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
 154.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0.5 g
Холестерин 18 mg 6%
Натрий 525 mg 22%
Общие Углеводы 22.9 g 8%
Пищевые Волокна 1.1 g 3%
Сахара 1.4 g
белки 10.3 g 20%
Витамин D 204 mcg 1020%
Кальций 7.5 mg 0%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 151.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Лососевый суши-ролл Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    61.1%
    27.5%
    11.4%
    Жиры: 17 cal (11.4%)
    Белки: 41 cal (27.5%)
    Углеводы: 91 cal (61.1%)

    About Лососевый суши-ролл

    Ролл Сяке Суши - вкусное сочетание свежего, сочного лосося, завернутого в идеально пропитанный суши-рис и нежный лист водорослей. По происхождению из Японии, это классическое суши славится своими яркими вкусами и изящной подачей. Богатый омега-3 жирными кислотами, это выбор в пользу здоровья сердца, с низким содержанием насыщенных жиров. Свежие овощи, часто добавляемые в ролл, придают удовлетворяющий хруст и важные питательные вещества. Разрешите себе наслаждение роллом Сяке Суши, который удовлетворит не только ваши вкусовые рецепторы, но и поддержит сбалансированное питание. Наслаждайтесь этим кулинарным удовольствием, приносящим вкус океана прямо на ваш стол!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Лососевый суши-ролл Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.