Лососевый суши-ролл на коричневом рисе

Лососевый суши-ролл на коричневом рисе

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
24
белки
48
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 32.0 mg 10%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 24 g 48%
Витамин D 320.0 mcg 1600%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
23.8%
28.6%
Жиры: 115 cal (28.6%)
Белки: 96 cal (23.8%)
Углеводы: 192 cal (47.6%)

About Лососевый суши-ролл на коричневом рисе

Ролл с лососем и коричневым рисом - это восхитительное сочетание вкусов, в котором свежий, сочный лосось идеально гармонирует с хрустящими, яркими овощами и завернут в полезный коричневый рис. По мотивам японской кухни этот суши-ролл приносит здоровое новшество в традиционное блюдо. Коричневый рис богат пищевыми волокнами и питательными веществами, по сравнению с белым рисом, способствует пищеварению и здоровью сердца. Благодаря Омега-3 жирным кислотам из лосося, этот ролл не только вкусный, но и поддерживает функции мозга и сердечно-сосудистую систему. Насладитесь взрывом вкуса, питая свое тело этим полезным выбором!