Семга суши

Семга суши

Seafood

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
149.8
калории
12.5
белки
18.8
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
149.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0.6 g
Холестерин 25.2 mg 8%
Натрий 443.8 mg 19%
Общие Углеводы 18.8 g 6%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 1.1 g
белки 12.5 g 25%
Витамин D 274.4 mcg 1371%
Кальций 7 mg 0%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 186.2 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.2%
34.1%
14.7%
Жиры: 21 cal (14.7%)
Белки: 50 cal (34.1%)
Углеводы: 75 cal (51.2%)

About Семга суши

Семга Суши - это восхитительное сочетание свежей, высококачественной семги, поданной на совершенно пропитанном рисе для суши, часто дополненной нори и яркими овощами. Происходящее из Японии, это классическое блюдо демонстрирует мастерство приготовления суши, сочетая в себе вкус и традиции. Богатая омега-3 жирными кислотами, семга способствует здоровью сердца и повышает мозговую активность, делая это питательным выбором. С его тающей во рту текстурой и нежными умами вкусами, Семга Суши - это не просто еда; это кулинарный опыт, который питает как тело, так и душу. Побалуйте себя вкусом океана уже сегодня!