Blog Research API Download App
Семга суши

Семга суши

Seafood

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
149.8
калории
12.5
белки
18.8
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
149.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0.6 g
Холестерин 25.2 mg 8%
Натрий 443.8 mg 19%
Общие Углеводы 18.8 g 6%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 1.1 g
белки 12.5 g 25%
Витамин D 274.4 mcg 1371%
Кальций 7 mg 0%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 186.2 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Семга суши Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    51.2%
    34.1%
    14.7%
    Жиры: 21 cal (14.7%)
    Белки: 50 cal (34.1%)
    Углеводы: 75 cal (51.2%)

    About Семга суши

    Семга Суши - это восхитительное сочетание свежей, высококачественной семги, поданной на совершенно пропитанном рисе для суши, часто дополненной нори и яркими овощами. Происходящее из Японии, это классическое блюдо демонстрирует мастерство приготовления суши, сочетая в себе вкус и традиции. Богатая омега-3 жирными кислотами, семга способствует здоровью сердца и повышает мозговую активность, делая это питательным выбором. С его тающей во рту текстурой и нежными умами вкусами, Семга Суши - это не просто еда; это кулинарный опыт, который питает как тело, так и душу. Побалуйте себя вкусом океана уже сегодня!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Семга суши Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.