Лосось суши нигири

Лосось суши нигири

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
326.5
калории
23.8
белки
51.0
углеводы
5.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
326.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.4 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 68.0 mg 22%
Натрий 1020.4 mg 44%
Общие Углеводы 51.0 g 18%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 0.7 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 680.3 mcg 3401%
Кальций 34.0 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 340.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

58.7%
27.4%
14.0%
Жиры: 48 cal (14.0%)
Белки: 95 cal (27.4%)
Углеводы: 204 cal (58.7%)

About Лосось суши нигири

Семга суши нигири является восхитительной японской деликатесом, представляющей собой гладкую, уксусную основу риса, увенчанную сочным ломтем свежей семги. Это культовое блюдо происходит из богатого мира суши, прославленного своими насыщенными вкусами и художественной подачей. Качественная семга не только обеспечивает незабываемый вкус, но также богата омега-3 жирными кислотами, способствуя здоровью сердца. Благодаря своему низкому количеству калорий и богатому белку, семга суши нигири предлагает удовлетворительный и питательный выбор для ценителей суши. Насладитесь этим изысканным укусом как идеальным сочетанием вкуса и здоровья!