лосось жареный с овощами

лосось жареный с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
28.3
белки
18.9
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 377.4 mcg 1887%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

23.9%
35.8%
40.4%
Жиры: 127 cal (40.4%)
Белки: 113 cal (35.8%)
Углеводы: 75 cal (23.9%)

About лосось жареный с овощами

Лосось Stirfry - это яркое и полезное блюдо, которое сочетает нежные, хрустящие филе лосося, красочный микс свежих овощей, таких как болгарский перец, брокколи и сахарный горошек, все это заправлено вкусным соево-имбирным соусом. Корни этого stirfry уходят в азиатскую кухню, оно не только быстро и легко готовится, но также насыщено омега-3 жирными кислотами и необходимыми витаминами. Сочетание нежного белка и питательных овощей делает его выбором в пользу здоровья сердца, оно питает ваш организм и удовлетворяет ваш вкус. Попробуйте Лосось Stirfry для вкусного и питательного блюда, готового буквально за минуты!