1 serving (45 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 5.3 g | 26% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 52.6 mg | 17% | |
| Натрий | 1052.6 mg | 45% | |
| Общие Углеводы | 52.6 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 5.3 g | ||
| белки | 21.1 g | 42% | |
| Витамин D | 263.2 mcg | 1316% | |
| Кальций | 52.6 mg | 4% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 526.3 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Суши с лососем кожи - восхитительное фьюжн-блюдо, происходящее из японской кухни. Это суши с хрустящей кожей лосося, завернутой в пряный рис и свежие овощи, предлагает уникальное сочетание текстуры и вкуса. Часто дополняется капелькой насыщенного соевого соуса или острой майонезной заправкой, которые дарят баланс между солеными и умами нотами. Это не только вкусное угощение, но и кожа лосося богата омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца. Однако будьте внимательны к размерам порции, поскольку вкусная обжаренная кожа может добавить лишние калории. Насладитесь этим инновационным вариантом традиционного суши для приятного и питательного приема пищи!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.