Лососевые шашлыки

Лососевые шашлыки

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
35.2
белки
3.2
углеводы
24
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 96 mg 32%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 35.2 g 70%
Витамин D 640.0 mcg 3200%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 560.0 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.5%
38.1%
58.4%
Жиры: 216 cal (58.4%)
Белки: 140 cal (38.1%)
Углеводы: 12 cal (3.5%)

About Лососевые шашлыки

Шашлык из лосося - вкусное и полезное блюдо, приносящее вкус океана на ваш стол. Нежные кусочки свежего лосося маринуются в пикантной смеси лимонного сока, чеснока и трав, затем жарятся до идеального состояния. По происхождению из различных кухонь мира, эти шашлыки не только богаты вкусом, но также насыщены Омега-3 жирными кислотами, которые полезны для здоровья сердца. Сочетаясь с яркими овощами, такими как болгарский перец и цуккини, они становятся ярким и питательным блюдом. Идеально подходят для летнего барбекю или быстрой ужин, шашлык из лосося - восхитительный способ насладиться морепродуктами, каждый раз наслаждаясь каждым кусочком!