шашлык из лосося

шашлык из лосося

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
47.6
белки
0
углеводы
31.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.0 g 39%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 952.4 mcg 4762%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
40.6%
59.4%
Жиры: 279 cal (59.4%)
Белки: 190 cal (40.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About шашлык из лосося

Шашлык из лосося - это вкусное и питательное блюдо, включающее нежные кусочки свежего лосося, маринованные в ароматной смеси трав и специй. Исходящие из средиземноморской кухни, эти шампуры прекрасно грильются, чтобы раскрыть богатый вкус рыбы. Богатые Омега-3 жирные кислоты, они обеспечивают множество пользы для здоровья, включая здоровье сердца и улучшенную функцию мозга. В паре с красочными овощами, такими как болгарский перец и кабачок, шашлык из лосося - это не только пир для вкусовых рецепторов, но и полезный выбор для любого приема пищи. Насладитесь этим ярким блюдом, которое сочетает в себе вкус, традицию и питание!