1 serving (350 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.8 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 33.8 mg | 11% | |
| Натрий | 540.5 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 10.1 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.0 g | 7% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 16.9 g | 33% | |
| Витамин D | 270.3 mcg | 1351% | |
| Кальций | 33.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 405.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лосось синиган
Лосось синиган - вкусный филиппинский суп, сочетающий богатство лосося с кисловатым вкусом тамаринда. Это сытное блюдо содержит свежие овощи, такие как редис, баклажаны и водный шпинат, создавая питательное, яркое блюдо. Поначалу филиппинское блюдо, синиган традиционно готовится с различными видами белка, но лосось добавляет уникальную нотку. Насыщенный омега-3 жирными кислотами, он способствует здоровью сердца, а овощи обеспечивают важные витамины и минералы. Идеально утешительный и восстанавливающий, лосось синиган - обязательно к пробованию для тех, кто хочет познакомиться с вкусами филиппинской кухни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
