1 serving (50 grams) contains 84 calories, 12.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 71.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 57.1 g | 114% | |
| Витамин D | 1714.3 mcg | 8571% | |
| Кальций | 42.9 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About семга сашими
Салмон шашими - это тонко нарезанное сырое блюдо из лосося, происходящее из Японии и отмечающее искусство суши. Это кулинарное удовольствие демонстрирует яркое оранжево-красное мясо лосося, известное своим богатым маслянистым вкусом и тающей во рту текстурой. Наполненный омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, который поддерживает функцию мозга и снижает воспаление. Часто подается с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем, Салмон шашими не только является пиршеством для глаз, но также питательным вариантом для любителей морепродуктов, ищущих свежесть и вкус. Насладитесь этим изысканным блюдом, которое олицетворяет традицию и здоровье в каждом укусе.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
