Blog Research API Download App
Лосось тушеный

Лосось тушеный

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
444.4
калории
39.7
белки
0
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
444.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 95.2 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 904.8 mcg 4524%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
38.2%
61.8%
Жиры: 257 cal (61.8%)
Белки: 158 cal (38.2%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Лосось тушеный

Жареный лосось - вкусное и полезное блюдо, включающее нежные филе лосося, слегка обжаренные до идеального состояния. Происходящее из различных кухонь, включая средиземноморскую и азиатскую, это блюдо объединяет свежие ингредиенты, такие как чеснок, лимон и травы, чтобы подчеркнуть натуральные вкусы рыбы. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось поддерживает здоровье сердца и функции мозга, а его содержание белка низкой жирности делает его удовлетворительным выбором для приема пищи. Быстро приготовить и полный вкуса, жареный лосось - прекрасное дополнение к любому обеденному столу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.