Лососевый сэндвич

Лососевый сэндвич

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.8%
28.2%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 117 cal (28.2%)
Углеводы: 141 cal (33.8%)

About Лососевый сэндвич

Сэндвич с лососем - восхитительное сочетание вкусов и текстур, включающее сочный, запеченный филе лосося, уютно расположенное между двумя ломтями хлеба мастерского производства. Происходящий из прибрежных кухонь, этот сэндвич часто включает в себя свежие топинги, такие как хрустящий салат, сочные помидоры и пряные маринованные огурцы, поливается терпким соусом из укропа. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, он является настоящим кладезем питательных веществ, способствует здоровью сердца и улучшает работу мозга. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им на обед или легкий ужин, Сэндвич с лососем - это не просто еда; это вкусный, полезный выбор, который удовлетворяет ваши желания и поддерживает здоровье вашего организма.