Салат с лососем

Салат с лососем

Lunch

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (208 grams) contains 441 calories, 22.7 grams of protein, 36.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
441.0
калории
22.7
белки
5.5
углеводы
36.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (208g)
Калории
441.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36.2 g 46%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.0 mg 26%
Натрий 1048.3 mg 45%
Общие Углеводы 5.5 g 2%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 4.1 g
белки 22.7 g 45%
Витамин D 24628 mcg 123140%
Кальций 260 mg 20%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 507.5 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.0%
20.7%
74.3%
Жиры: 325 cal (74.3%)
Белки: 90 cal (20.7%)
Углеводы: 22 cal (5.0%)

About Салат с лососем

Салат из лосося - это яркое, питательное блюдо, которое сочетает нежное, хрустящее мясо лосося с разнообразием свежих зеленых, сочных помидоров, хрустящих огурцов и кремового авокадо. Приготовленное в скандинавском стиле, это блюдо красиво сочетает в себе вкусы и текстуры, зачастую дополняемые пикантным лимонным соусом или намеком на укроп. Наполненный омега-3 жирными кислотами, высококачественным белком и множеством витаминов, салат из лосося способствует здоровью сердца и общему благополучию. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда или насыщенного ужина, идеально подходит для тех, кто ищет вкусное, полезное блюдо.