Blog Research API Download App
Ролл с лососем

Ролл с лососем

Seafood

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 231 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
366.7
калории
14.3
белки
49.2
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
366.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 49.2 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.8 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 317.5 mcg 1587%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.6%
16.2%
28.2%
Жиры: 99 cal (28.2%)
Белки: 57 cal (16.2%)
Углеводы: 196 cal (55.6%)

About Ролл с лососем

Ролл с лососем - это прекрасное сочетание свежих вкусов и текстур, включающее сочные ломтики лосося, свернутые с идеально посоленным рисом для суши и обернутые во водоросли нори. Происходящее из Японии, это блюдо сочетает в себе традиционные техники с современным вращением, что делает его любимым по всему миру. Наполненный омега-3 жирными кислотами, он представляет собой здоровый выбор, который поддерживает функцию мозга и усиливает общее благополучие. Наслаждайтесь балансом вкуса и питания в каждом куске, делая ролл с лососем не просто едой, а вкусным путешествием в искусстве японской кухни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.