Лосось рис очазуке

Лосось рис очазуке

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
18.9
белки
42.5
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 1.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 188.7 mcg 943%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.3%
24.1%
21.6%
Жиры: 67 cal (21.6%)
Белки: 75 cal (24.1%)
Углеводы: 170 cal (54.3%)

About Лосось рис очазуке

Лосось Рис Очадзукэ - это восхитительное японское блюдо на любой случай, которое сочетает в себе хрустящий, ароматный лосось на тёплой порции парового риса, обильно политого вкусным бульоном даши. Традиционно наслаждается в качестве быстрого ужина, это блюдо содержит свежие ингредиенты, такие как зеленый лук, нори и иногда маринованные овощи, добавляя слои текстуры и вкуса. Наполненный Омега-3 жирными кислотами от лосося, это здоровый для сердца выбор, тогда как успокаивающий бульон обеспечивает увлажнение и тепло. Идеальное решение для любого случая, Лосось Рис Очадзукэ - это питательное облачение в миске, идеальное как для занятых ночей, так и для досугового обеда.