1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.4 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.9 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 7.4 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 131.0 mg | 43% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.6 g | 97% | |
| Витамин D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 864.3 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лосось сырой
Семга сырая — это свежее и яркое блюдо, демонстрирующее премиум лосось суши-класса, часто происходящий из ледяных вод Северного Тихого океана или Скандинавии. Насыщенный омега-3 жирными кислотами, он поддерживает здоровье сердца и повышает функции мозга. Богатый белком и важными витаминами, этот деликатес является основой японской кухни, прекрасно подходит для блюд, таких как сашими или поке-боулы. Наслаждайтесь им сырым, чтобы полностью ощутить его нежные вкусы и шелковистую текстуру, помня о том, чтобы выбирать устойчивые источники для более здоровой планеты. Погрузитесь в вкусный мир семги сырой!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
