1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лосось, киноа и брюссельская капуста
Лосось, киноа и брюссельская капуста - это вкусное блюдо, полное питательных веществ, которое сочетает нежный, запеченный в духовке лосось с нежными, запечеными брюссельскими кочанами и воздушной киноа. Это полезное блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, делая его насыщенным и универсальным. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось поддерживает здоровье сердца, а киноа обеспечивает растительным белком и клетчаткой, которые держат вас сытыми и энергичными. Брюссельская капуста добавляет прекрасный хруст и насыщена витаминами K и C. Наслаждайтесь этим ярким блюдом, которое не только радует ваш вкус, но и питает ваш организм!
