1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.5 g | 23% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 146.2 mg | 48% | |
| Натрий | 138.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 60.0 g | 120% | |
| Витамин D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Кальций | 30.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 753.8 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лосось тушеный
Лосось на пару - это нежное и вкусное блюдо, в котором свежие филе лосося мягко готовятся в ароматном бульоне из воды, белого вина и ароматических трав. Происходящая из различных кухонь, особенно французской и скандинавской, эта приготовление подчеркивает естественный вкус рыбы, одновременно наполняя его тонкими нотами лимона и укропа. Богатый омега-3 жирными кислотами, это блюдо способствует здоровью сердца, повышает мозговую функцию и снижает воспаление. Более того, приготовление на пару сохраняет лосось сочным и нежным без необходимости добавления жиров, делая его восхитительно полезным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь простотой и элегантностью Лосося на пару!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
