Лосось пастрима на тосте

Лосось пастрима на тосте

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
31.5
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

32.0%
32.0%
36.1%
Жиры: 142 cal (36.1%)
Белки: 126 cal (32.0%)
Углеводы: 126 cal (32.0%)

About Лосось пастрима на тосте

Лосось пастрима на гренке - восхитительное блюдо, сочетающее богатые вкусы вяленого лосося, классического ингредиента Восточно-Средиземноморской кухни. Это блюдо представляет собой тонко нарезанный, острый пастрима, нежно сложенный на хрустящей, теплой гренке. Подавайте с добавлением свежего укропа или ложкой кремового йогурта, это усилит как вкус, так и текстуру. Богатый Омега-3 жирными кислотами, это не только вкусно, но и выбор, благоприятный для сердца. Идеально подходит как легкий ланч или изысканная закуска, Лосось пастрима на гренке - это прекрасное творческое исполнение, в котором превалируют смелые вкусы и полезные ингредиенты.