1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лосось папильот
Лосось по-папье - восхитительное и здоровое блюдо, которое родом из французской кухни. Эта кулинарная техника включает в себя заворачивание свежих филе лосося в пергаментную бумагу вместе с яркими овощами, такими как спаржа и болгарский перец, и добавлением щепотки белого вина или лимонного сока. Под воздействием жарки лосось тушится в своем собственном соку, удерживая в себе вкус и влагу. Наполненный омега-3 жирными кислотами, он не только вкусный, но и полезен для сердца. Быстр в приготовлении и легок в уборке, лосось по-папье станет идеальным ужином на будний день, который также питателен, как и вкусен!
