Blog Research API Download App
Лосось онигири

Лосось онигири

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
428.6
калории
19.0
белки
71.4
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
428.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.1%
17.9%
15.0%
Жиры: 63 cal (15.0%)
Белки: 76 cal (17.9%)
Углеводы: 285 cal (67.1%)

About Лосось онигири

Лососевые онигири - вкусные японские рисовые шарики, наполненные нежным, хрустящим лососем и завернутые в лист нори. Этот популярный перекус берет свое начало из Японии, где его часто наслаждаются как быстрым перекусом или угощением на пикнике. Каждый кусочек предлагает идеальное сочетание вкусов, приправленное соленым лососем, дополняющим слегка сладкий, клейкий рис. Богатые омега-3 жирными кислотами, лососевые онигири - здоровый выбор, предоставляющий преимущества для сердца и белка. Будь то по дороге или в поиске легкого угощения, эти ароматные рисовые шарики обязательно удовлетворят ваши желания!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.