Лососевый онигири

Лососевый онигири

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
12.7
белки
60.3
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 60.3 g 21%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.0%
15.2%
12.9%
Жиры: 43 cal (12.9%)
Белки: 50 cal (15.2%)
Углеводы: 241 cal (72.0%)

About Лососевый онигири

Лосось Онигири - восхитительная японская закуска, сделанная путем обертывания суши-риса вокруг ароматной начинки из жареного или маринованного лосося. Часто формируются в треугольники или шары, эти вкусные рисовые закуски обычно заворачиваются в лист водорослей нори, добавляя нотку умами. Берущие начало из традиционной японской кухни, Онигири не только вкусные, но и полезные. Лосось является богатым источником Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца, а рис предлагает энергию и важные углеводы. Идеально подходит как быстрый завтрак или закуска, Лосось Онигири - удовлетворительный выбор на любое время дня.