Лососиный омлет

Лососиный омлет

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
3.2
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 394.3 mg 131%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.2%
31.9%
64.8%
Жиры: 255 cal (64.8%)
Белки: 126 cal (31.9%)
Углеводы: 12 cal (3.2%)

About Лососиный омлет

Лососевая омлет – вкусное и питательное блюдо, сочетающее насыщенные вкусы свежего лосося с пышными, хорошо приготовленными яйцами. Это блюдо, восходящее к кулинарным традициям Тихоокеанского Севера, включает ингредиенты, такие как нежный лосось, яркие травы и намек на сливочный сыр. Наполненное Омега-3 жирными кислотами, белком и важными витаминами, оно не только вкусное, но и полезное для сердца, а также прекрасно поддерживает энергию на протяжении дня. Идеальное для завтрака или бранча, лососевая омлет – изысканное преображение классического завтрака, питающее как тело, так и душу.