1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 394.3 mg | 131% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с лососем
Лососевая омлет - восхитительное блюдо, насыщенное белком, которое сочетает в себе насыщенные вкусы копченого или свежего лосося с пышными, идеально приготовленными яйцами. Происходящее из классических завтраковых традиций, это блюдо особенно популярно в прибрежных районах, где лосось является обычным. С добавлением свежих трав, таких как укроп или зеленый лук, и щепотки сливочного сыра оно поднимает ваш утренний прием пищи на новый уровень. Оно не только вкусное, но и настоящий кладезь питательных веществ, обеспечивающих здоровье сердца Омега-3 жирными кислотами, витаминами группы В и высококачественным белком. Наслаждайтесь этим насыщенным омлетом для здорового начала вашего дня!
