Blog Research API Download App
Лосось оказуке

Лосось оказуке

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
23.6
белки
37.7
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 1.9 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 377.4 mcg 1887%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.7%
28.6%
25.7%
Жиры: 84 cal (25.7%)
Белки: 94 cal (28.6%)
Углеводы: 150 cal (45.7%)

About Лосось оказуке

Лосось Очадзуке - это утешительное японское блюдо, включающее жареного лосося, подаваемого на воздушном рисе, нежно пропитанном ароматным зеленым чаем или даси-бульоном. Это восхитительное сочетание часто украшается свежими луковицами, нори и щепоткой кунжутных семечек. Берущее начало в Японии, Очадзуке - это любимый способ использовать оставшийся рис, преобразуя обычные ингредиенты в насыщенное блюдо. Оно не только вкусное, но и богатое питательными веществами, предлагая высококачественные протеины от лосося и антиоксиданты из чая. Наслаждайтесь чашкой Лосося Очадзуке для теплого, здорового и сердечного опыта.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.