лосось нигири суши

лосось нигири суши

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
326.5
калории
23.8
белки
51.0
углеводы
5.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
326.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.4 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 68.0 mg 22%
Натрий 1020.4 mg 44%
Общие Углеводы 51.0 g 18%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 0.7 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 680.3 mcg 3401%
Кальций 34.0 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 340.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

58.7%
27.4%
14.0%
Жиры: 48 cal (14.0%)
Белки: 95 cal (27.4%)
Углеводы: 204 cal (58.7%)

About лосось нигири суши

Лосось нигири суши - это нежное удовольствие из Японии, представляющее собой ароматную горку риса, увенчанную сочным ломтиком свежего лосося. Это классическое блюдо является неотъемлемой частью суши кухни, демонстрируя гармонию вкусов и текстур. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось оказывает благоприятное воздействие на здоровье сердца, а рис обеспечивает необходимые углеводы. Подача с небольшим количеством васаби и соевого соуса усиливает его вкус, превращая его в вкусный и питательный выбор. Наслаждайтесь искусством суши с этим ароматным и удовлетворительным угощением!